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Avena en grano ecológica de proximidad 500 gr

Avena en grano ecológica de proximidad 500 gr

1,40 € 1,75 €
Referencia:
BN0036
Marca:
Bionsan
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Descripción

La Avena en Grano Ecológica (Avena sativa) es uno de los cereales más usados en la alimentación de todos los continentes. Nutricionalmente es el cereal que más proteína aporta. Su contenido en hidratos de carbono de lenta absorción es alto. Contiene gran cantidad de fibra soluble e insoluble. Es baja en grasas pero aporta grasas poliinsaturadas destacando omega-6 y omega-3. Contiene vitaminas del grupo B incluyendo el ácido fólico y vitamina E. Además aporta hierro, zinc, fósforo, potasio y algo de calcio. MODO DE USO: Dejar la Avena en Grano Ecológica en remojo toda la noche y poner 1 parte de avena con 4 partes de agua con sal y cocer durante 60 minutos en olla tradicional a fuego medio. Se usa mucho en ensaladas o combinada con otros granos: arroz, quinoa o cuscús…

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Detalles del producto
BN0036

Ficha técnica

Marca
Bionsan
Vegano
Sí
Contenido
500 gr
Ingredientes
100% Avena en grano ecológico, sin aditivos.
Información Nutricional (100 gr)
Energía 1561KJ/370 Kcal. Proteína 14.4 gr. Grasa 7.0 gr, de las cuales saturadas 1.6gr. Hidratos de carbono 58.7 gr, de los cuales azúcares 2.0 gr. Fibra 7.4 gr. Sal 0.03 gr
Sin Lactosa
Sí
Sin azúcar
Sí
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