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Harina de Avena Integral Ecológica 500 gr

1,50 € 1,87 €
Referencia:
BN0047
Marca:
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Descripción

La harina de avena integral es rica en vitaminas, de las cuales destacan la E y las del grupo B. En minerales: calcio, potasio y zinc. Es una buena fuente de hidratos de carbono y proteína, contiene 8 aminoácidos esenciales con buenas cantidades de leucina, isoleuscina, treonina y metionina. Es rica en grasas saludables. Además tiene efectos tonificantes y equilibradores sobre el sistema nervioso. Por último y no menos importante, es rica en fibra: contiene un 6% de fibra, tanto fibra soluble como fibra insoluble. Esta fibra entre otras cosas, ayuda a suavizar y lubricar el tracto digestivo, con un ligero efecto laxante. Cabe destacar que, aunque tiene multitud de propiedades y beneficios, es un alimento que aporta mucha energía. Con lo cual, será tu mejor aliado si eres una persona deportista o necesitas estar muy activo durante todo el día. Eso sí, mucho mejor tomarla en el desayuno. Todos estos efectos combinados hacen que sea un excelente complemento para el nerviosismo, depresión, insomnio o agotamiento físico y mental. MODO DE USO: La harina de avena es utilizada principalmente para repostería, aunque en realidad es una harina muy versátil que se puede tomar de diferentes maneras: para elaboración de tortillas, pancakes, crepes, galletas, muffins y pan. Además, puedes agregarlo a muchas bebidas y batidos. Y no sólo es apto para alimentos dulces sino que e perfecta para hacer masa para pizzas, crepes salados, etc. La harina de avena integral es muy fina, en textura y sabor por lo que si queremos mezclarla ha de ser con harinas de características similares.

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Detalles del producto
BN0047

Ficha técnica

Marca
Bionsan
Vegano
Contenido
500 gr
Ingredientes
100% Harina de avena integral ecológica, sin aditivos.
Información Nutricional (100 gr)
Energía 1458 KJ/344 Kcal. Proteína 4.6 gr. Grasa 1.6 gr, de las cuales saturadas 0.34 gr. Hidratos de carbono 76.4 gr, de los cuales azúcares 1 gr. Fibra 2.6 gr. Sal 0.194 gr.
Sin Lactosa
Sin azúcar
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